ユキタンですぅ。 今日はピラティスに行ってきました。 ピラティスって韓国で流行っている、 ヨガ＋筋トレの要素を取り入れたような運動！って勝手に思っていたのですが ヨガとピラティスは 成り立ちが全然違うみたいですね。 ヨガは古代インドでの修行が発…